{"id":48,"date":"2024-02-21T11:00:41","date_gmt":"2024-02-21T11:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/?page_id=48"},"modified":"2024-07-01T10:28:06","modified_gmt":"2024-07-01T10:28:06","slug":"more-about-mindfulness-for-integration","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/more-about-mindfulness-for-integration\/","title":{"rendered":"Wi\u0119cej o Mindfulness for Integration"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"48\" class=\"elementor elementor-48\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2c21b6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d2c21b6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b3e066 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3b3e066\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Czy wiesz\u2026?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-800f6aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"800f6aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 uchod\u017ac\u00f3w jest wielokrotnie nara\u017cona na stres i traumatyczne wydarzenia w kraju pochodzenia i podczas podr\u00f3\u017cy do bezpieczniejszych obszar\u00f3w (Abu Suhaiban, Hiba i in., 2019). Podczas przesiedlenia cz\u0119sto borykaj\u0105 si\u0119 z bezrobociem,<\/p><p>samotno\u015bci\u0105 i niepewno\u015bci\u0105 co do procedur azylowych i osiedle\u0144czych oraz przysz\u0142o\u015bci (WHO, 2019). Wszystkie te czynniki mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do stosunkowo wysokiej cz\u0119sto\u015bci wyst\u0119powania zaburze\u0144 psychicznych u uchod\u017ac\u00f3w (WHO, 2019). Badania wykaza\u0142y, \u017ce praktyki mindfulness (lekcje na temat technik uspokajania umys\u0142u i cia\u0142a) powi\u0105zane z tw\u00f3rczo\u015bci\u0105, my\u015bleniem kreatywnym i dzia\u0142aniami artystycznymi mog\u0105 prowadzi\u0107 do wy\u017cszego poziomu zaanga\u017cowania spo\u0142ecznego i zmniejszy\u0107 negatywne skutki stresu oraz zwi\u0119kszy\u0107 zdolno\u015b\u0107 ludzi do pozostania zaanga\u017cowanymi i skoncentrowanymi, pomagaj\u0105c im pozosta\u0107 na dobrej drodze w toku edukacji i unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w behawioralnych (OECD, 2018). Przyk\u0142adowo, w Grecji wyst\u0119puje wysoki wska\u017anik migracji, prawie 11% populacji to migranci i istnieje potrzeba opracowania dzia\u0142a\u0144 wspieraj\u0105cych i us\u0142ug pomagaj\u0105cych grupom migrant\u00f3w i profesjonalistom pracuj\u0105cym z nimi, w celu ochrony ich zdrowia psychicznego, aby mogli uczestniczy\u0107 w \u017cyciu spo\u0142ecznym. Uchod\u017acy i osoby ubiegaj\u0105ce si\u0119 o azyl zg\u0142asza\u0142y, \u017ce zaanga\u017cowanie w sztuk\u0119 po przymusowym wysiedleniu pomog\u0142o im w tworzeniu nowych sieci wsparcia i rozwijaniu praktycznych umiej\u0119tno\u015bci przydatnych w znalezieniu pracy (WHO, 2019). Zar\u00f3wno w przypadku dzieci, jak i doros\u0142ych uchod\u017ac\u00f3w i os\u00f3b ubiegaj\u0105cych si\u0119 o azyl, stwierdzono, \u017ce kreatywne zaj\u0119cia artystyczne zmniejszaj\u0105 l\u0119k, depresj\u0119, zaburzenia zwi\u0105zane ze stresem pourazowym i problemy r\u00f3wie\u015bnicze (Tyrer, R.A.; Fazel, M., 2014).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8df91ea elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"8df91ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f04524a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f04524a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4550898 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4550898\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">O Mindfulness for Integration<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a49162f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a49162f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>G\u0142\u00f3wnym celem projektu Mindfulness for Integration jest zapewnienie profesjonalistom z sektora kultury i kreatywnego, a tak\u017ce ekspertom udzielaj\u0105cym pomocy migrantom i uchod\u017acom, mo\u017cliwo\u015bci dbania o ich dobre samopoczucie poprzez sztuk\u0119 i kultur\u0119.<\/p><p>Dlatego zamierzamy:<\/p><ul><li>Upewni\u0107 si\u0119, \u017ce specyficzne potrzeby uchod\u017ac\u00f3w w zakresie zdrowia psychicznego s\u0105 zrozumia\u0142e dla 50 pracownik\u00f3w s\u0142u\u017cb wsparcia w organizacjach spo\u0142ecze\u0144stwa obywatelskiego i w\u0142adzach lokalnych.<\/li><li>Wzmocni\u0107 i wspiera\u0107 dobrostan psychiczny 210 uchod\u017ac\u00f3w poprzez prac\u0119 lokalnego sektora kultury i sektora kreatywnego.<\/li><li>Zwi\u0119kszy\u0107 zaanga\u017cowanie obywatelskie i aktywny udzia\u0142 w \u017cyciu spo\u0142ecznym w\u015br\u00f3d uchod\u017ac\u00f3w, os\u00f3b ubiegaj\u0105cych si\u0119 o azyl i migrant\u00f3w wymagaj\u0105cych szczeg\u00f3lnego traktowania.<\/li><li>Podnie\u015b\u0107 kwalifikacje 70 specjalist\u00f3w sektora kultury i sektora kreatywnego w celu tworzenia kreatywnych materia\u0142\u00f3w edukacyjnych wspieraj\u0105cych dobre samopoczucie.<\/li><li>Promowa\u0107 w\u0142\u0105czenie spo\u0142eczne i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 poprzez sztuk\u0119 i kreatywno\u015b\u0107 w ramach 12 samorz\u0105dowych jednostek wsparcia osiedlania si\u0119 i integracji.<\/li><\/ul><p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5434d2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"e5434d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06c88eb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"06c88eb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-098ecf4 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"098ecf4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da1b79b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"da1b79b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Grupy docelowe Mindfulness for Integration<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84be6f1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"84be6f1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5e8481 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a5e8481\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Uchod\u017acy, osoby ubiegaj\u0105ce si\u0119 o azyl i migranci wymagaj\u0105cy szczeg\u00f3lnej troski<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50797db e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"50797db\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5942acf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5942acf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Specjali\u015bci i pracownicy udzielaj\u0105cy im wsparcia, organizacje spo\u0142ecze\u0144stwa obywatelskiego<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37a253c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"37a253c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf20747 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bf20747\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lokalni arty\u015bci oraz specjali\u015bci z bran\u017cy kreatywnej i kulturalnej<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bef98bf e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bef98bf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2696573 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2696573\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy wiesz\u2026? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 uchod\u017ac\u00f3w jest wielokrotnie nara\u017cona na stres i traumatyczne wydarzenia w kraju pochodzenia i podczas podr\u00f3\u017cy do bezpieczniejszych obszar\u00f3w (Abu Suhaiban, Hiba i in., 2019). Podczas przesiedlenia cz\u0119sto borykaj\u0105 si\u0119 z bezrobociem, samotno\u015bci\u0105 i niepewno\u015bci\u0105 co do procedur azylowych i osiedle\u0144czych oraz przysz\u0142o\u015bci (WHO, 2019). Wszystkie te czynniki mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do stosunkowo&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/more-about-mindfulness-for-integration\/\" rel=\"bookmark\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Wi\u0119cej o Mindfulness for Integration<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":100,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-48","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48"}],"version-history":[{"count":123,"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1096,"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions\/1096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindfulness.erasmus.site\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}